Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2015
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95,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 211,73g.
Frühstück: Thee met Suiker, AH Magere Melk, Quaker Cruesli Chocolade. Mittagessen: Fanta Orange, AH Hollandse Rauwkost, AH Biefstuk, Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking). Abendessen: AH Kip Kerrie Salade, Kipfilet, Philadelphia Milka, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Chips, Prince Choco Prince (25g), Letterkoekjes, Peren. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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MXangel's Gewichtsverlauf
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