Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 65,91g | Eiw: 52,74g | Kohlh: 90,30g.
Mittagessen: Вдохновение Шоколад, Крупно Отруби Овсяные, Караван Грецкий Орех, Сыр Российский, Банан, Жареное Яйцо. Abendessen: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Караван Грецкий Орех, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svenix0's Gewichtsverlauf
|