Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2011
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54,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 53,74g | Eiw: 90,81g | Kohlh: 179,72g.
Frühstück: Optima Shake Mix - Chocolate Royale. Mittagessen: cherry cola, Honey Mustard Dressing, Breaded Chicken Breast Tenderloins. Abendessen: saltines, Chicken & Sausage Gumbo. Snacks/Sonstiges: cottage double. mehr...
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1913 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Hausarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Dorimcn's Gewichtsverlauf
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