Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 60,03g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 107,04g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite em Pó Ninho, Limão, Iogurte, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Uva Itália. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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abreuzinhaca's Gewichtsverlauf
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