Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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98,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 36,95g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 79,36g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee, Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Blueberries , Lucerne Large Curd Cottage Cheese , Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Kirkland Signature Roasted & Salted Peanuts. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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