Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 54,60g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 139,98g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Славянка Super Step, Пятерочка Чиабатта, Эконива Сливки 10%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Фиш Мусс. Mittagessen: Мираторг Шейка Свиная Влажного Созревания, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Чиабатта, Куриное Филе на Пару. Snacks/Sonstiges: Ашан Айва, Ашан Слива Желтая, Фикс Прайс Бананы Сушеные. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
direvalarisa's Gewichtsverlauf
|