Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 52,02g | Eiw: 29,45g | Kohlh: 195,07g.
Frühstück: Венеция Печенье Сдобное Мокко, Атаг Конфета Ex Anima, Атаг Конфеты Сердце Востока , Красный Октябрь Мишка Косолапый, Шоколадное Печенье, Новгородская Кондитерская Фабрика Вишня в Глазури, Лента Фундук в Шоколадной Глазури, Венеция Печенье Сдобное Мокко, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. Mittagessen: Альпен Гольд Десерт «Шарлотка», Шоколадное Печенье. Abendessen: Вино Сухое, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Атаг Конфета Ex Anima, Twix Mini. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|