Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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91 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 117,63g.
Frühstück: ВкусВилл Коржик Молочный, Кофе с Молоком, Шакшука. Mittagessen: Суп Гороховый с Курицей, Сыр Гауда, Приготовленная Тыква. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Maxler Протеиновый Коктейль Шоколадный, Пирог с Капустой. Snacks/Sonstiges: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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75asabit@@@'s Gewichtsverlauf
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