Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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99,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 40,69g | Kohlh: 80,86g.
Frühstück: Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Жареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Свекла Вареная, Зеленый Чай. Mittagessen: Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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s.kari.s's Gewichtsverlauf
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