Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
|
58,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2513 kcal
|
Fett: 109,57g | Eiw: 136,89g | Kohlh: 251,91g.
Frühstück: Помидоры, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Край Каравай Лаваш Тонкий, Яйцо Куриное, Просто Молоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо Куриное, Морковь, Капуста, Капуста, Куриное Филе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель, Белые Росы Молоко 2,5%. Abendessen: Соевый Соус, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Ультрамарин Килька Обжаренная в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Изюм, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|