Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 233,01g.
Frühstück: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Mittagessen: Вкусно и Точка Добрый Кола, Токио Сити Лапша Удон с Курицей и Овощами . Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Горчица Зернистая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Редис. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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