Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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86,0 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 21,54g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 24,83g.
VorFrühstück: ВкусВилл Протеин Соевый, California Gold Nutrition Коллаген. Frühstück: Простоквашино Молоко 1%, Приготовленный Яичный Белок, Bonfesto Рикотта Лайт, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения . Mittagessen: ВкусВилл Ломтики Палтуса Синекорого, Свекольник. Abendessen: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Лук, Морковь, Hame Детское Питание Телятина , Кабачок. Snacks/Sonstiges: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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timofeeva_irina's Gewichtsverlauf
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