Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
|
67,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 51,08g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 224,64g.
Frühstück: Виноград, Snickers Snickers , Галичина Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: АТБ Гранат, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Питахайя, Корисна Кондитерська Птичье Молоко с Шоколадом, Зефир, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina@_@'s Gewichtsverlauf
|