|
Поползла улиточка)
|
107 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 66,58g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 131,08g.
Frühstück: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Подлива, Минтай Запечённый, Рис Отварной, Травяной Чай. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Омлет с Молоком. Abendessen: Wellness Нэчурал Баланс Суп. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Простоквашино Кефир 2,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Грецкие Орехи, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksy.doly's Gewichtsverlauf
|