Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 81,67g | Eiw: 153,62g | Kohlh: 174,41g.
Mittagessen: Салат Овощной с Майонезом, Зеленые Оливки, Чеснок, ВкусВилл Лагман с Говядиной, Моремания Осетр Горячего Копчения. Abendessen: Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Салат Овощной с Майонезом. Snacks/Sonstiges: Trec Nutrition Whey 100 Chocolate, Leaftogo Collagen, Простоквашино Кефир 3,2%, Solgar Omega 3 950 Mg. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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andrey_id's Gewichtsverlauf
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