Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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64 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3024 kcal
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Fett: 79,93g | Eiw: 124,12g | Kohlh: 437,80g.
Frühstück: Каша дружба ❤, Тыква, Вкуснотеево Творог 0,5%, Перловая каша на молоке ❤. Mittagessen: Шармель Зефир Яблочный, Guandy Маршмеллоу, Ашан Форель Карельская, Белый Рис (Длиннозерный), Parmalat Молоко 3,5%. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Перец Печеный, Швейцарский Сыр, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Chocolate Brownie, Pomegranate, Сарафаново Кефир 3,2%, Дикси Киви. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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glushenkovat's Gewichtsverlauf
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