Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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108,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 34,04g | Kohlh: 130,90g.
Frühstück: Rooibos Tea and lemon, Dew Fresh Soy Milk, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) . Mittagessen: Coca-Cola Coke Zero, Sweet Red Peppers , Avocados , Albany Best of Both White Bread, Egg, D'lite Pure Cooking Oil. Snacks/Sonstiges: Niknaks Original Cheese, Safari Fruit Flakes. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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GaopaleloeM's Gewichtsverlauf
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