Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
|
87,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 70,56g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 224,03g.
Frühstück: Pierniczki, Delicata Kaszka Śmietankowa, Cukier, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Miód, Biedronka Bułka Śniadaniowa, Winiary Kisiel, Biedronka Sernik. Abendessen: Pierogi z Mięsem, Biedronka Bułka Codzienna, Tutti Serek Biała Czekolada. Snacks/Sonstiges: San Bieszczadzkie Suchary, Kraina Wędlin Parówki z Szynki . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zbigniew.ka's Gewichtsverlauf
|