Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 164,70g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, не Молоко Овсяное Шоколадное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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LenMark's Gewichtsverlauf
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