Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 72,75g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 68,68g.
Frühstück: Яблоко, Heinz Кетчуп Томатный, Коровино Колбаса Балыковая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком, Рыба в Кляре, Картофельное Пюре. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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