Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
|
46 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 32,84g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 130,34g.
Frühstück: Сахар, Творог 9%, Кофе, Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле, Грецкие Орехи, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сливы, Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1%, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, Леовит Каша Льняная , Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Abendessen: Окей Чеснок Сушеный , Кофе, Белая Дача Зелень, Европром Икра Царская, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Моя Цена Сыр Голландский, Куриная Грудка, Куриное Филе, Принцесса Ява Чай Каркаде. Snacks/Sonstiges: Боярские Сладости Домашнее Творожное с Цукатами, Кофе, Ого Отруби Пшеничные, Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
y.st.dd's Gewichtsverlauf
|