Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 121,53g | Eiw: 106,30g | Kohlh: 145,82g.
Frühstück: Fresh Fruit Salad, Salt , Soft Boiled Egg, Dimpflmeier Light Rye Bread, Butter. Mittagessen: Liberte Extra Creamy Greek Yogurt, Fresh Fruit Salad, Babybel Original, Becel Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Peanut Butter. Abendessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mayonnaise, Salmon, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Compliments Green Beans. Snacks/Sonstiges: No Name Cream Cheese, Que Pasa Organic Tortilla Chips, Great Value Pistachios Roasted & Salted. mehr...
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2893 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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DrewsyVugs's Gewichtsverlauf
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