Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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95,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2210 kcal
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Fett: 118,55g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 231,40g.
Frühstück: Butter, Dimpflmeier Light Rye Bread, Aplen Breakfast. Mittagessen: Babybel Original, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Schneider's Juicy Jumbos. Abendessen: Liberte 3% Greek Yogurt, Fresh Fruit Salad, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Stir Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Hawkins Cheezies, Tim Hortons Sour Cream Glazed Donut, Dried Apricots (Uncooked, Sulfured) , Sunco Foods Inc. Nature’S Nuts: Nature’S Gems Trail Mix. mehr...
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2889 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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DrewsyVugs's Gewichtsverlauf
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