|
Buikomvang 106cm
|
87,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 79,15g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 103,48g.
Frühstück: Honing, AH Kefir, Gekookt Ei. Abendessen: Myprotein Creatine Monohydrate, Valblanc Smeltkaas, AH Wit Frans Stokbrood, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Rode Uien, AH Olijfolie Extra Vierge, Rode Tomaten (uit Blik), Knoflook. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatsigef's Gewichtsverlauf
|