Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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98,0 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 72,57g | Eiw: 52,24g | Kohlh: 137,61g.
Frühstück: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Mittagessen: Olympic Krema Plain, Colavita Balsamic Vinegar, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Earthbound Farm Power Greens. Abendessen: Pork Spareribs. Snacks/Sonstiges: Bard Valley Pitted Medjool Dates, Shortbread Cookies , Farmers Market Mcintosh Apples. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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TheMicWic's Gewichtsverlauf
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