Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 34,60g | Eiw: 21,10g | Kohlh: 205,90g.
Frühstück: Egyption Banana, كشري شوقي كشري. Mittagessen: فراخ بانيه بانيه, عيش فينو عيش فينو. Abendessen: قطايف مقلية بحشوة المكسرات. Snacks/Sonstiges: Sugar, Ulker Tea Biscuit . mehr...
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2276 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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mernamilad's Gewichtsverlauf
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