Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
|
81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 79,72g | Eiw: 102,91g | Kohlh: 72,36g.
Frühstück: Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Пекинская Капуста, Сильпо Авокадо Хаас, Живи Здорово Псиллиум, Яйцо, WPC 80 Протеин, Козуб Отруби Овсяные. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Смешанные Овощи (Замороженные), Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Пекинская Капуста, Свекла Вареная, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Гречка Отварная. Abendessen: Мілкін Сир М'який Любительський, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. Snacks/Sonstiges: Мілкін Сир М'який Любительський, Ermitage Сыр Бри, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishuraludmila's Gewichtsverlauf
|