Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2015
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50 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 18,87g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 180,66g.
Frühstück: Pekmez, Elma, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Ekşi Salatalık Turşusu, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Börülce, Bulgur Pilavı. Abendessen: Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tadım Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Neslihan_G's Gewichtsverlauf
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