Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 23,54g | Eiw: 24,51g | Kohlh: 146,28g.
Frühstück: 젊은농부 ABC즙, 후디스 그릭요거트. Mittagessen: 잡채, 감자야채볶음, 콩나물무침, 밥. Abendessen: 포케올데이 메밀면포케. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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jj0_0jj's Gewichtsverlauf
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