Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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105,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 111,42g | Kohlh: 150,07g.
Frühstück: Barilla Макароны, Белый Хлеб, Белебеевский Сыр Фермерский, Барс Свинина Тушеная. Mittagessen: Лента Нерка, Prosto Рис Басмати. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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3083 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Den_Pavlovich's Gewichtsverlauf
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