Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 71,93g | Eiw: 102,59g | Kohlh: 200,41g.
Frühstück: Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. Mittagessen: Vega Sport Performance Protein - Chocolate, Dairyland Milk 2%. Abendessen: Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Sapporo Ichiban Noodles. Snacks/Sonstiges: Country Harvest Flax & Quinoa Bread, Kraft Miracle Whip, Egg. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Suriliel's Gewichtsverlauf
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