Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 65,35g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 268,62g.
Frühstück: Caffè Zuccherato, Kiwi, Lattebusche Yogurt Limoni, Misura Natura Ricca Cereali Antichi. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano Dop, Noci, Mandorle, Piselli Spezzati, Coste Lessate, Farro, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Cipolle, Sedano, Carote, Lenticchie Cotte. Abendessen: Carote Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Lattebusche Yogurt Limoni, Vino Rosso da Tavola, Iper Mini Pizzette Margherita . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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