Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
95,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 55,20g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 132,18g.
Frühstück: Кофе, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие. Mittagessen: Финики, Good Food Чернослив без Косточки, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Лэнд Тыква Запечёная. Abendessen: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Ашан Киви, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Чай, Свекла Вареная, Веско Щечки Говяжьи. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена500's Gewichtsverlauf
|