Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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51,0 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 28,72g | Kohlh: 135,40g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Jacobs Кофе Latte, Банан, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Томатный Кетчуп, Квашеная Капуста, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Bounty Шоколад. Snacks/Sonstiges: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Пирожное Картошка, Огурцы Кислого Рассола. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Русочка :)'s Gewichtsverlauf
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