Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 42,14g | Eiw: 142,97g | Kohlh: 289,75g.
Frühstück: Гречка, Светлый Дар Молоко. Mittagessen: Котлеты из грудки, Булгур. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Зефир Ванильный . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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