Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
50,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2246 kcal
|
Fett: 81,09g | Eiw: 116,11g | Kohlh: 258,00g.
Frühstück: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Milky Way Шоколадный Батончик, Риет из тунца, Авокадо Авокадо Хасс, Окей Хлеб Бородинский Солодовый, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Mittagessen: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Домик в деревне Сливки 10%, Слобода Майонез Сметанный, Авокадо Авокадо Хасс, Петелинка Котлеты Куриные, Макароны отварные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Abendessen: Окей Печенье Воздушное , Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием , ВкусВилл Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сливки 20%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Яйцо Куриное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Liebendorf Сыр Маасдам. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|