Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
|
62,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 86,31g | Eiw: 142,78g | Kohlh: 134,56g.
Frühstück: Клубника, Зеленая Линия Кремчиз, Перекресток Семга, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Молоко 2,5%, Лента Круассаны без Начинки. Mittagessen: ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Перекресток Семга, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Семечками, Bavarian Garden Огурцы Маринованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Дикси Мандарины. Abendessen: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Колбаса Вареная Халяль, ВкусВилл Изюм Светлый , Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|