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- 8 кг уже!
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60,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 181,71g.
Frühstück: Лимак Хлеб Тостовый Классический, Помидоры, Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки, Инди Буженина из Индейки, Жареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Mittagessen: Папа Джонс Чикен Пармеджано, Папа Джонс Пицца Супер Папа. Abendessen: Agama Королевская Креветка XXL, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Чука, Огурец (с Кожурой). mehr...
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2300 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden und 17 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Мелкий Лютик's Gewichtsverlauf
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