Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
99,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 82,64g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 139,29g.
Frühstück: Печенье Кокосовое, Кофе, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Астория Соус Релиш, Останкино Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо. Mittagessen: Семушка Тыквенные Семечки, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Суп-Пюре Картофельный с Плавленным Сыром. Abendessen: Рот Фронт Батончики, Удон с Курицей в Кисло-Сладком Соусе. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|