|
Я не понимаю, что со мной. Ещё к 1,4кг на весах за два дня, при этом я ела на 1400 калорий. Итого за наделю 2 с лишним кг прибавилось, что произошло не пойму. Живот до сих пор надут. До месячных 2 недели ещё, я прям в панике
|
58,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 53,09g | Eiw: 104,94g | Kohlh: 141,77g.
Frühstück: Помидоры, Violife Творожный Сыр, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Круглый Год Кокосовая Стружка, Активия Йогурт с Черносливом, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Mittagessen: Окей Перец Красный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметанин Сметана 15%, Окей Салат Оливье без Заправки, Heinz Кетчуп Томатный, Курица Вареная. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 15%, Красный Лук, Помидоры, Котлета Рыбная. Snacks/Sonstiges: Mayora Kopiko Cappuccino Candy, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мороженое. mehr...
|
Zunahme von 3,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ой, сколько ошибок в посте, писала на эмоциях. Такого раньше не было, не ела ничего такого, что вызвало бы вздутие (бобовые, например). В эти два дня ела в основном овощи, на завтраки творог. Я вообще без понятия, с чего у меня началось.
02 Apr 23 vom Mitglied: vrraii
|
с голоду пухнешь😁😁😁. а если серьезно - контролируй сколько пьешь и все мелкие перекусы (конфетки, шоколадки и прочее)
03 Apr 23 vom Mitglied: Milkyorange
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|