|
68,70 вчера был читмилл (рамен и тирамису).
Сегодня пойду в зал на кардио херачить 🥹
|
68,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 46,07g | Eiw: 119,84g | Kohlh: 149,62g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Огурец (с Кожурой), Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Помидоры, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Abendessen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Parmalat Молоко 1,8%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мираторг Бельгийская Смесь. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Протеиновое Банановое Мороженое, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Эспрессо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|