baceva's Notizen, 03 Apr 23

03.04.23
Рука п. - 25
Рука л. - 25
Грудь - 79
Талия - 61
Живот - 75
Ягодицы - 87
Бедро п. - 49
Бедро л.- 50
Икра п. - 31
Икра л. - 32
Вес - 52,4

52,4 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1683 kcal

Fett: 70,36g | Eiw: 119,30g | Kohlh: 141,63g.   Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bootybar Crunch Chocolate Fondant, Виноград, Замороженная Вишня, Арахис. Abendessen: Bella Parma Итальянский Соус Arrabbiata, Голубика, Экокультура Помидоры Черри, Barilla Макароны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Sonstiges: CMTech Whey Protein Молочный Шоколад. mehr...