Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
74,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 77,03g | Eiw: 146,77g | Kohlh: 114,80g.
Frühstück: Bonfesto Моцарелла, Пава Пава Карпаччо из Индейки, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: Чистая Линия Мороженое Семейное Ванильный Пломбир, Сладкий Красный Перец, Брокколи, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Кус-Кус, Филе Индейки, Ашан Шампиньоны. Abendessen: Haas Авокадо, Яйцо, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сити Фуд Сырники Творожные Охлажденные. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nnnniiiinaaaaa's Gewichtsverlauf
|