Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
73,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 90,37g | Eiw: 108,27g | Kohlh: 125,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Финики, Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра, Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Болгарский Перец, Шампиньоны в Сметане, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре. Abendessen: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, ВкусВилл Голубцы из Пекинской Капусты с Мясом Птицы. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Горскина's Gewichtsverlauf
|