Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 40,34g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 117,39g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Семга Слабосоленая, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Творожный Сыр из Кефира. Mittagessen: Котлеты из Индейки, Помидоры Черри, Булгур с Овощами. Abendessen: NL International Коктейль Smart Go Choco & Orange . Snacks/Sonstiges: Эконива Творог Мягкий 5,9%, Сырники Домашние, Американо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ula4871's Gewichtsverlauf
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