Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 65,47g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 146,52g.
Frühstück: Русское Море Рыбка Красная Рубленная со Скумбрией, Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом. Mittagessen: Чай с Лимоном, Сахар, Русское Море Рыбка Красная Рубленная со Скумбрией, Азбука Вкуса Щи с Мясом Говяжьих Хвостов, Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Abendessen: Белый Хлеб, Главсуп Суп Грибной с Сыром, Дело Вкуса Салат Свекольный из Свеклы с Грецким Орехом и Майонезом. Snacks/Sonstiges: Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Яр Булочка Домашняя с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
|