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Fell off the wagon - restarting keto
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86,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 77,63g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 19,81g.
Frühstück: Padkos Raw Mixed Nuts, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt , The Harvest Table Vanilla Lean Shake, Coffee. Mittagessen: Cheddar Cheese , Enterprise Shoulder Bacon, Fried Egg . Abendessen: Balsamic Vinegar, Feta Cheese , Greek Salad. Snacks/Sonstiges: De Villiers Hazelnut No Added Sugar. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Selena Carstens's Gewichtsverlauf
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