Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 110,30g.
Frühstück: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. Mittagessen: МКС Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Манго, Лангустины. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Вараксино Яйцо, Пятерочка Помидоры, Вараксино Яйцо, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bertruce's Gewichtsverlauf
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