Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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54,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 65,33g | Eiw: 127,34g | Kohlh: 100,68g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Haas Авокадо, Яйцо, Овсяноблин. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Печень Индейки, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, Сушеные Яблоки, Свекла Вареная, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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