Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
90,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 55,12g | Eiw: 127,88g | Kohlh: 112,96g.
Frühstück: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сырок с Черникой Алпен Голд Сырок с Черникой Алпен Голд. Mittagessen: Огурец, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Вареное Яйцо, Картофель Тушёный с Мякотью Бедра. Abendessen: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, и Зимой и Летом Капуста Брюссельская, Хек. Snacks/Sonstiges: Савушкин Творожок Ваниль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|